インフルエンザに加え、新型コロナウイルスの感染が心配されています。
予防に『正しい手洗い』が有効とされています。
推奨させる手洗い方法は、石鹸等を使って20秒　手全体、指の間、爪周り・手首を丁寧に洗い、流水で10秒洗い流すを2回繰り返すと言われています。
手洗いを実施できない場合、両ウイルスはノロウイルスと違い、普通のアルコール消毒も有効ですので市販のアルコール除菌製品を利用しましょう。
免疫力を落とさない為にも、入浴は湯舟につかりしっかり温まる・睡眠はしっかりとる・バランスの良い食事を心がけるなどしてください。